짧은 운동 뒤에 일시적으로 숨이 차서 말을 하기 힘든 정도라면 고강도 운동이다....

계묘년 한 해 어떻게 살 것인가 희망에 기대어 계획해본 2023년 토끼처럼 가볍고 힘찬 걸음 기대 새해가 되고 어느덧 사흘이 지났다....

‘김복진과 한국 근현대조각가들(청주시립미술관....

끝으로 그대가 나를 만나 날마다 하는 일이 무엇인가? 묻는 석두 선사에게 방(龐)거사가 바친 게송 일부를 남긴다....

‘김복진과 한국 근현대조각가들(청주시립미술관....

원영 스님 청룡암 주지 아직 캄캄한 새벽....

의료 등 여러 가지를 둘러보겠다고 말했다....

체중 감량에 성공한 뒤에도 요요 현상으로 체중이 다시 증가할 공산이 크다....

그러니 힘들어도 올해는 희망과 욕망을 버무려 알찬 한 해로 살아내시길 권한다....

이불장을 활짝 열어두고 나간다고 했다....